伉俪鉴戒八个抹杀性欲的风俗

作者:佚名 来源: 互联网 时间: 2016-11-18 09:57:34

   性生活美满与否,会直接影响人的身心健康。女性性生活如果长期得不到满足,会给生理、心理、情感带来很大伤害。现实生活中有很多习惯扼杀性欲,导致双方性生活不和谐,那么究竟哪些坏习惯影响了性欲?在日常生活中该如何提高性欲呢?

  女性性欲太强不是好事

  如同男性有性需求一样,女人也有正常的性冲动。在产生性兴奋时,女性的盆腔、外生殖器都会大量充血。如果得不到满足,性生理反应就会受阻中断,盆腔、外生殖器的充血也得不到及时的消退,从而出现慢性盆腔积血,引起腰背酸痛,导致免疫力下降,甚至容易患上盆腔炎、子宫附件炎、阴道炎等妇科疾病。

  性爱还能促进女性激素的正常分泌,提高皮肤的透明度,使女人看起来更加明亮、漂亮。如果性爱得不到满足,女性就容易皮肤暗沉、没有光泽,失眠、头痛、工作压力增大,甚至对整个生活和工作都失去兴趣,造成情绪低落。

  在心理方面,和谐满足的性爱能让女人获得满足感和幸福感,还能帮助减轻生活及工作上的压力,使人变得更加快乐、充实、充满自信。一旦性生活长期得不到满足,女性容易变得心烦意乱,爱发无名火,还会不停唠叨;有些女性则会郁郁寡欢,闷闷不乐,还会经常觉得这疼那疼,怀疑自己得了不治之症。

  所以,女性一定要积极正确对待性生活,与伴侣共同为改善性爱努力。一旦遇到性方面的问题,要找出原因,必要时向医生咨询。

  8个坏习惯会损害性欲

  半夜不睡觉。美国芝加哥大学社会学教授劳曼认为,熬夜让很多年轻人变得“性早衰”。对男性而言,睡得太晚会影响阴茎勃起功能,破坏性欲。对女性而言,会让皮肤、身材变差,降低性自信。

两性

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  老看色情片

      台湾一项研究发现,男人看情色片越多,越会为自己的性爱技巧担忧。同时,色情片还会让男性对刺激变得不敏感,勃起困难,迷恋自慰,忽视身边的爱人。

  晚饭吃太饱

       很多现代人晚餐十分丰盛,不知不觉就会吃得太饱。法国性学家发现,性爱前吃大餐会降低性爱质量。因为吃得太饱,会让人昏昏欲睡,大量血液进入胃肠帮助消化食物,身体其他部位血液的供应量就会相应减少,这会影响男性勃起和女性的性感受能力。

  抱怨挂嘴边

       美国金赛性研究所进行的调查显示,经常相互抱怨的夫妻性爱次数会越来越少,把家庭琐事带到床上的夫妻感情更容易恶化。家庭财务状况、孩子教育问题、家务分配等话题都会影响性欲。

  电脑进卧室

       多项研究表明,电脑、手机等电子产品“入侵”卧室,会严重殃及性爱。美国弗吉尼亚大学两性学教授安妮塔·H·克莱顿博士调查发现,睡前玩电脑,会让性爱几率降低30%,还可能引发感情问题。

  牛奶喝太多

      牛奶具有镇静安眠作用,性爱前饮用过量牛奶,只会让人呼呼大睡。

  久坐不运动

       美国性学家对2000人进行的“锻炼与性欲”调查显示,不爱运动的人出现性冷淡的几率会增加38%。积极运动则有助于保持身材,增强性欲。

  长期有便秘

       患有慢性便秘的人常伴有性欲低下或性生活不正常。这些人盆腔底部呈痉挛性收缩,导致性感受低,间接造成性欲降低。

  3种食物是性欲保健的妙招

  1、麦片粥

  维生素B1和B2帮助你有效地使用你的精力,对神经系统正常运行也很重要。当你年长的时候,身体更难吸收维生素,神经系统要保持最大效率运转,维生素日摄取量要增加。强化面包和麦片粥也含丰富的尼克酸,这是对组胺的分泌很重要的一种维生素,而你的身体需要组胺这种化学物质去激发性的喷嚏或者高潮!

  2、大豆

  吃大豆及其制品以增强性欲,最天然、安全。大豆对女性健康的影响,主要取决于其中所含的大豆异黄酮,这是一种结构、活性与雌激素相似的植物性雌激素。对女性来说,它具有多重益处:能延缓细胞衰老,使皮肤保持弹性,减少骨丢失、促成骨生成,降血脂,减轻女性更年期综合症的症状等。性学家、法国热尔省大学的贝弗里教授就曾说过:“大豆异黄酮可以保持阴道润滑,对雌激素水平低的女性来说,无疑是绝佳的‘强性’食品”。

  3、无花果

  无花果含有丰富的被认为可以增加性欲的氨基酸。此外,一个新鲜的无花果的形状和香甜、水多的口味在人的两个方面的感觉中是可以高度享受的。

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