妻子生完孩子后怎样调养私处?

作者:佚名 来源: 互联网 时间: 2017-09-06 08:45:56

  提问:老婆在生孩子之前很紧的,记得第一次的时候,我都秒射了。现在孩子生完之后,感觉还是有些阴道松弛了。没有了以前那种紧致的感觉。怎么样保养私处,才能恢复以前的紧致感呢?

  回答:分娩后年轻女性或其伴侣感觉到的阴道松弛,是很正常的。无论是顺产还是剖腹产,都会有或多或少的阴道松弛。所以产后的女性应该注意保养,让阴道恢复弹性。

  产后为何会出现阴道松弛

  顺产后阴道松弛,可能大多数人很容易理解,因为分娩过程可能撕裂拉伤了阴道括约肌,周围的球海绵肌、部分肛提肌尤其是耻骨尾骨肌(PC)等,从而影响了阴道的收缩能力。其实剖腹产的女性,也会出现阴道松弛现象,因为在整个怀孕期特别是分娩前期,盆腔的肌肉和韧带都会逐渐延伸以便为宝宝的出生做好产道准备。

  孕妇可以在分娩前开始训练PC肌

  阴道松弛的问题,可以通过PC肌练习来改善。持久的PC肌练习,会很大程度地提高阴道收缩恢复能力,如果孕妇在孩子出生前就开始练习PC肌训练,如凯格尔、下蹲,那么就可能在最大范围内避免阴道收缩无力的问题。

  产后的缩阴方法有很多种

  当然真正的缩阴练习,是产后才正式开始的。而且缩阴的方法也很多样。

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